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[沈陽肝病哪里醫(yī)院好?遼寧治療脂肪肝醫(yī)院那個好]主攻各種急慢性病毒性肝病及肝癌的診斷及治療,特別是乙肝、大乙肝小三陽、丙肝、肝纖維、肝硬化、肝囊腫、酒精性肝病和非酒精性脂肪性肝病的臨床診治.建立了全面篩查、好的診斷、專病用藥、健康指導、防治并重、長期隨訪的一體化診療體系.[沈陽肝病哪里醫(yī)院好?遼寧治療脂肪肝醫(yī)院那個好]地址位于遼寧省沈陽市沈河區(qū)北站路105號.了解更多健康知識歡迎咨詢健康服務熱線:024-02360001
大多數(shù)人認為脂肪肝是由于營養(yǎng)過剩引起的富貴病,是肥胖人士的專利,卻不知營養(yǎng)不良也會導致脂肪肝.肝臟是人體新陳代謝的中心.營養(yǎng)不良會導致人體蛋白質(zhì)流失,低密度脂蛋白合成減少,造成肝臟分解甘油三酯發(fā)生障礙,脂肪在肝內(nèi)堆積起來,脂肪肝也就產(chǎn)生了.
現(xiàn)在城市里,因為營養(yǎng)不良導致的脂肪肝患者也不少,多半與人減肥過度有關(guān).有些女性為了追求苗條的身材長期節(jié)食,三餐只吃蔬菜、水果,不沾一點葷腥,反而也會形成脂肪肝.長期偏食、厭食以及營養(yǎng)不良的人,都要提防脂肪肝.
人體饑餓機體會將大量脂肪酸轉(zhuǎn)入肝臟
臨床研究發(fā)現(xiàn),人體長期處于饑餓狀態(tài)時,機體無法獲得必需的葡萄糖等能量物質(zhì)及各種脂肪燃燒時所需要的氧化酶.為了彌補體內(nèi)葡萄糖的不足,機體就會將身體其他部位貯存的脂肪、蛋白質(zhì)動用起來轉(zhuǎn)化為葡萄糖.這些脂肪、蛋白質(zhì)都會通過肝臟這中轉(zhuǎn)站轉(zhuǎn)化為熱量.于是大量脂肪酸進入肝臟,加上機體又缺少脂代謝時必要的酶類和維生素,導致脂肪在肝臟滯留,造成脂肪肝.
此外,人體的蛋白質(zhì)不足,脂肪用的載脂蛋白也會嚴重不足,就會導致蛋白質(zhì)、氨基酸以及脂肪酸的代謝出現(xiàn)紊亂.肝臟的代謝受到影響,肝細胞營養(yǎng)不良,脂肪變性,就會在肝細胞里出現(xiàn)一些脂肪泡,使肝臟腫大,這樣持續(xù)發(fā)展,就可能出現(xiàn)肝的纖維化、甚至肝硬化,肝臟功能逐步喪失.
脂肪肝是多種原因引起的肝內(nèi)脂肪堆積過多、肝細胞脂肪變性的臨床綜合征.正常情況下,人體肝臟的脂肪含量很低,肝臟能將脂肪轉(zhuǎn)變成磷脂,轉(zhuǎn)到其他部位.由于人體運輸血脂的載脂蛋白要在肝臟合成,如果缺乏蛋白質(zhì),載脂蛋白合成發(fā)生障礙,容易導致脂肪運輸異常,脂肪在肝臟滯留,引起脂肪肝.一般而言,動物蛋白在氨基酸的組成上與人體的需求更為接近,特別是載脂類功能的載脂蛋白,只能從動物蛋白中攝取.吃素很難實現(xiàn)營養(yǎng)全面均衡,導致形成載脂蛋白的原料匱乏,甘油三酯在肝內(nèi)蓄積,從而形成脂肪肝.另一方面,素食里添加的植物油也含有油脂成分,如果在食物烹制過程中加入過量的植物油也會導致脂肪肝.
咖啡減肥或造成脂肪肝
有不少人認為,咖啡除了有利于控制體重,還可以降低肥胖、高血壓、糖尿病和其他代謝綜合征的風險.新研究卻對此提出質(zhì)疑.該研究認為咖啡豆中的所謂減肥成分實際上并沒有減肥效果,反而可能造成肝臟脂肪累積.
要正確預防脂肪肝,應保持營養(yǎng)均衡,日常飲食中應遵循三七的搭配比例,即三分肉,七分素.同時要經(jīng)常鍛煉,比如慢跑、快速步行、打羽毛球、游泳,還可以練瑜伽等,這種運動可以降脂減肥減壓,促進肝內(nèi)脂肪消退.同時,建議素食者可多吃少油的豆制品,進行合理的膳食搭配.這些都是比較簡單的方法,減起肥來效果很好,只要堅持做運動相信離減肥成功不遠了.
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