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　　一說到酒精性脂肪肝,多數人會下意識認為是喝酒過多導致,也都認為想要預防疾病只要不過量喝酒即可.但酒精性脂肪肝的預防不僅限于此,如果沒有了解清楚酒精性脂肪肝的相關防范知識,很容易進入一些認識誤區,這樣不僅不能有效預防酒精性脂肪肝,還會讓疾病更快找上自己.

　　一、偶爾喝酒并不會患上脂肪肝:酒中的酒精含量和酒精肝的形成有很大關系,也正因此很多人認為偶爾喝酒并沒有一次性攝取過多,不會患上脂肪肝,卻不知每天少量的喝積少成多也會對肝臟造成影響,在肝細胞沒有完全修復的情況下持續喝酒,會導致肝細胞再次受損而最終引發脂肪肝.

　　二、輕度酒精肝不用理會:由于酒精肝在發生后并沒有明顯癥狀,也不會帶來明顯傷害,因此很多人認為輕度酒精肝不用理會也沒有關系,確實早期或者輕度酒精性脂肪肝,只要戒酒并且注意是可以改善.但要排除肝功能異常,如果存在肝功能異常,并且有輕微酒精性脂肪肝需要服用藥物,服用保護肝臟的修復劑才能促進肝臟修復,讓肝功能慢慢恢復不予理會,會讓疾病持續加重.

　　三、患上酒精肝后不能吃肉:大部分酒精肝患者都會知道,日常飲食要均衡,可以多吃水果蔬菜并且富含蛋白質高的食物,而有很多患者卻認為自己要禁止肉類攝取,避免脂肪堆積損害肝臟而讓疾病加重,但其實這種認知是錯誤的,酒精性脂肪肝不僅跟喝酒并且脂肪堆積過多有關系,也跟肝臟受損,脂質代謝紊亂有密切關系,所以在患上疾病后做到營養均衡,適當攝取肉類能幫助身體補充熱量,防止營養不良而帶來其他問題.

　　四、肝功能正常可以喝酒:酒精進入身體后會給肝臟帶來極大負擔,肝功能正常情況下喝酒也易導致肝細胞受損,如果有肝臟其他問題喝酒會加速問題發展,也會讓肝臟負擔加重,在得不到修復的情況下會引發酒精性脂肪肝,因此在日常少喝酒,不要以為自己肝功能正常,喝酒沒有問題.

　　總的來講,酒精性脂肪肝是一種比較常見的肝臟疾病,而對于此病要有正確的了解,特別是以上這些誤區,不管是否患上酒精性脂肪肝都需了解清楚,只有了解清楚才能正確處理,并且正確采取措施預防以及改善.